Blogi

Emadus ei tähenda enda unustamist – sisulooja Kristin Kerro ausad mõtted emaks olemisest

Kolme lapse ema ja sisulooja Kristin Kerro on imeline naine, kellel tundub, et kõik õnnestub. Emadepäeva…

Toitumisnõutaja Diana Mogiš murrab enamlevinud toidumüüte: kas õhtuti tohib süüa, kas töödeldud toidud on alati ebatervislikud?

Toitumine on üks enim arutletud ja samas ka enim valesti mõistetud teemasid tervise ja elustiili maailmas.…

Diana Mogiš vastab: kui tähtsad on kiudaineid?

Treener, toitumisnõustaja ja Reztart brändisaadik Diana Mogiš on väga paljudel inimestel aidanud saavutada tervislikku kehakaalu. Küsisime…

Diana Mogiš vastab: millest võiks alustada, kui soov on langetada üleliigseid kilosid?

Treener, toitumisnõustaja ja Reztart brändisaadik Diana Mogiš on väga paljudel inimestel aidanud saavutada tervislikku kehakaalu. Küsisime…

Abivahend, mis aitab ülesöömise vastu

Kas oled proovinud pidevalt üleliigset kehakaalu langetada ja ülesöömist vältida? See võib olla raske teekond, kuid…

Diana Mogiš:  võid olla kindel, et see toode töötab sinu heaks!

Aeg on tutvustada meie uut brändisaadikut- Diana Mogišt! Diana on toitumisnōustaja ja treener, kes on pühendunud…

Miks peaks ananassi just toorelt ja põhitoiduga koos sööma?

Kindlasti tead seda tunnet, kui peale toidukorda on nn raske olla. Kui see on sinu jaoks…

Levinud müüt seoses grillimisega, mis teeb arvatava kasu asemel hoopis tervisele karuteene

Seoses grillimisega on levima läinud üks tervistkahjustav müüt. Nimelt, et söestunud liha söömine on tervisele sama…

See populaarne harjumus viib väga suure tõenäosusega seedehäireni

Teatud olukordi, kus kannatad seedehäirete käes, on võimalik vältida. Selleks tuleb lihtsalt jälgida teatud kuldreegleid.    Tead…

NÄDALA NIPP: kuidas tomatitest maksimum võtta?  

Kui tahad tomatist maksimaalselt kasu saada, siis on seda kasulikum süüa kuumutatult kui värskelt. Nii ei tõuse…

NÄDALA NIPP: Miks võiks juba enne põhitoidukorda natuke toitaineid saada?

Kui oled tervisliku kehakaalu saavutamisega hädas, siis see nipp on just sulle. Pea meeles, et üleliigsetest…

NÄDALA NIPP: nii saad pähklitest maksimumi võtta 

Kas teadsid, et juba kahest parapähklist saad kätte oma päevase seleenikoguse ning Kreeka pähklid aitavad kaasa…

Tõestatud toime! See muudab su elukvaliteedi paremaks

Kuidas tõsta enda elukvaliteeti isegi siis kui selleks aega pole? See on väga lihtne! Kõik Reztart…

TOITUMISNÕUSTAJA JAGAB NIPPI: Just nii paned teoorias lihtsa kaalulangetusvalemi ka praktikas kerge vaevaga  tööle

Miks on tervisliku kehakaalu saavutamine raske, kui kõik teavad, et selleks pole vaja muud kui kerget…

Anne Veesaar: see on lihtne lahendus magusasõltuvuse ja ülesöömise vastu

Anne Veesaar (66) tunnistab seda, mida paljud naised kogevad – keskeale lähenedes ei anna keha enam…

Lihtsaim viis ülekaalust vabanemiseks

Võime ju dieediga alustamise päeval mõelda, et alates tänasest me ühte või teist toidugruppi enam ei…

Sofia Rubina: mul pole enam pidevat näljatunnet nagu vanasti

Otsustasime tutvustada meie brändisaadikuid ning seda miks nad meie tooteid armastavad. Sofia Rubina on armastatud jazzmuusik,…

Fred Müürsepp- mees, kes elab unistuste elu!

Miks meeste tervena elatud aastad ja eluiga on palju väiksemad kui naistel? Kuidas elada tervemalt ja…

Neli põhimõtet, kuidas kodustada tervislik eluviis

Kas kuulud ka nende inimeste hulka, kes juba pikemat aega soovib, et elustiil oleks tervislikum ning…

Vaata, milline on Marika Korolevi lemmikbatoon!

Otsustasime tutvustada ka meie brändisaadikuid ning seda miks nad meie tooteid armastavad. Marika Korolev tegi esmakordselt…