Blogi

Reztart suur suvine väljakutse alustab! Saame osalejatega tuttavaks!

Reztart toodetele on tehtud mitmeid teaduslikke uuringuid, mis kinnitavad nende positiivset mõju organismile. Sel suvel paneme…

Valk ja rõõmus meel on omavahel otseses seoses

Nii äkitselt lõppenud suvi ja maailmas toimuvad sündmused võivad vaimsele tervisele ja rõõmsale meelele päris laastavalt…

Kuidas glükomannan aitab kaalu langetada?

Tervise Arengu Instituudi poolt 2014. aastal läbiviidud Eesti täiskasvanute (16-64-aastaste) tervisekäitumuse uuringu kohaselt oli ülekaalulisi inimesi…

Kuidas anda lubadust nii, et sel aastal päriselt ka tervislik kehakaal saavutada?

Sel aastal võtan alla! Kui mitu korda oled seda lubadust endale andnud? Üheltpoolt teeb see elu…

Teaduslikult tõestatud meetod, mis aitab ülekilodest vabaneda kulutades sellele kõigest 45 sekundit päevas

Teele Teder, toitumisnõustaja. Mis iseloomustab sinu seniseid meetodeid kaalulangetusteekonnal? Suure tõenäosusega on need olnud kas vaimselt…

12 lihtsat nippi, et sel sügisel ideaalkaalu jõuda

Sügis on hea aeg teha oma elus muudatusi, millest oled kaua unistanud. Just nüüd on akud…

Mis võiks aidata kaalulangetusel?

Mure liigse kehakaaluga on delikaatne teema, kuid tegemist ei ole vaid ohutu esteetilise probleemiga. Toitumisterapeudid Anni Laas…

Triin Luhats: Üks väike mugav tervislik amps päästab päeva

Et kõik ausalt ära rääkida, pean alustama sellest, et ma pole kunagi olnud suurem uusaasta-lubaduste andja.…

Kuidas õhtust ülesöömist vähendada?

Kas ka Sina oled tundnud, et õhtul on näljatunne kasvanud nii suureks, et seda on pea…

Stig Rästa: “Kui ütlete, et teiega küll nii ei juhtu, siis lubage naerda” Peatükk Stig Rästa uuest raamatust “Hakitud kalamari”

Ennelõunane aeg. Oled juba viis tundi jalgadel olnud. Ärganud nii umbes kell kuus. Mitte et sul…

Miks me pärast söömist väsinud oleme? Toitumisterapeudid annavad nõu, kuidas seda vältida

Nähtavasti ei leidu inimest, kes ei oleks kunagi tundnud pärastlõunast väsimuselainet. Hommikused asjatoimetused on tehtud, päev…