{"id":46328,"date":"2025-05-13T15:42:19","date_gmt":"2025-05-13T13:42:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reztart.com\/?page_id=46328"},"modified":"2025-06-30T18:19:27","modified_gmt":"2025-06-30T16:19:27","slug":"blogi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.reztart.com\/et\/blogi\/","title":{"rendered":"Blogi"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

Blogi<\/h1>\n<\/div>\n\n\n\n
\n\t\n\t
\n\t\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Emadus ei t\u00e4henda enda unustamist \u2013 sisulooja Kristin Kerro ausad m\u00f5tted emaks olemisest<\/p>\n\t\t

Kolme lapse ema ja sisulooja Kristin Kerro on imeline naine, kellel tundub, et k\u00f5ik \u00f5nnestub. Emadep\u00e4eva…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Toitumisn\u00f5utaja Diana Mogi\u0161 murrab enamlevinud toidum\u00fc\u00fcte: kas \u00f5htuti tohib s\u00fc\u00fca, kas t\u00f6\u00f6deldud toidud on alati ebatervislikud?<\/p>\n\t\t

Toitumine on \u00fcks enim arutletud ja samas ka enim valesti m\u00f5istetud teemasid tervise ja elustiili maailmas.…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Diana Mogi\u0161 vastab: kui t\u00e4htsad on kiudaineid?<\/p>\n\t\t

Treener, toitumisn\u00f5ustaja ja Reztart br\u00e4ndisaadik Diana Mogi\u0161 on v\u00e4ga paljudel inimestel aidanud saavutada tervislikku kehakaalu. K\u00fcsisime…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Diana Mogi\u0161 vastab: millest v\u00f5iks alustada, kui soov on langetada \u00fcleliigseid kilosid?<\/p>\n\t\t

Treener, toitumisn\u00f5ustaja ja Reztart br\u00e4ndisaadik Diana Mogi\u0161 on v\u00e4ga paljudel inimestel aidanud saavutada tervislikku kehakaalu. K\u00fcsisime…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Abivahend, mis aitab \u00fcles\u00f6\u00f6mise vastu<\/p>\n\t\t

Kas oled proovinud pidevalt \u00fcleliigset kehakaalu langetada ja \u00fcles\u00f6\u00f6mist v\u00e4ltida? See v\u00f5ib olla raske teekond, kuid…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Diana Mogi\u0161:\u00a0 v\u00f5id olla kindel, et see toode t\u00f6\u00f6tab sinu heaks!<\/p>\n\t\t

Aeg on tutvustada meie uut br\u00e4ndisaadikut- Diana Mogi\u0161t! Diana on toitumisn\u014dustaja ja treener, kes on p\u00fchendunud…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Miks peaks ananassi just toorelt ja p\u00f5hitoiduga koos s\u00f6\u00f6ma?<\/p>\n\t\t

Kindlasti tead seda tunnet, kui peale toidukorda on nn raske olla. Kui see on sinu jaoks…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Levinud m\u00fc\u00fct seoses grillimisega, mis teeb arvatava kasu asemel hoopis tervisele karuteene<\/p>\n\t\t

Seoses grillimisega on levima l\u00e4inud \u00fcks tervistkahjustav m\u00fc\u00fct. Nimelt, et s\u00f6estunud liha s\u00f6\u00f6mine on tervisele sama…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

See populaarne harjumus viib v\u00e4ga suure t\u00f5en\u00e4osusega seedeh\u00e4ireni<\/p>\n\t\t

Teatud olukordi, kus kannatad seedeh\u00e4irete k\u00e4es, on v\u00f5imalik v\u00e4ltida. Selleks tuleb lihtsalt j\u00e4lgida teatud kuldreegleid.\u00a0\u00a0\u00a0 Tead…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

N\u00c4DALA NIPP: kuidas tomatitest maksimum v\u00f5tta? \u00a0<\/p>\n\t\t

Kui tahad tomatist maksimaalselt kasu saada, siis on seda kasulikum s\u00fc\u00fca kuumutatult kui v\u00e4rskelt.\u00a0Nii ei t\u00f5use…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

N\u00c4DALA NIPP: Miks v\u00f5iks juba enne p\u00f5hitoidukorda natuke toitaineid saada?<\/p>\n\t\t

Kui oled tervisliku kehakaalu saavutamisega h\u00e4das, siis see nipp on just sulle. Pea meeles, et \u00fcleliigsetest…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

N\u00c4DALA NIPP: nii saad p\u00e4hklitest maksimumi v\u00f5tta\u00a0<\/p>\n\t\t

Kas teadsid, et juba kahest parap\u00e4hklist saad k\u00e4tte oma p\u00e4evase seleenikoguse ning Kreeka p\u00e4hklid aitavad kaasa…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

T\u00f5estatud toime! See muudab su elukvaliteedi paremaks<\/p>\n\t\t

Kuidas t\u00f5sta enda elukvaliteeti isegi siis kui selleks aega pole? See on v\u00e4ga lihtne! K\u00f5ik Reztart…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

TOITUMISN\u00d5USTAJA JAGAB NIPPI: Just nii paned teoorias lihtsa kaalulangetusvalemi ka praktikas kerge vaevaga \u00a0t\u00f6\u00f6le<\/p>\n\t\t

Miks on tervisliku kehakaalu saavutamine raske, kui k\u00f5ik teavad, et selleks pole vaja muud kui kerget…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Anne Veesaar: see on lihtne lahendus magusas\u00f5ltuvuse ja \u00fcles\u00f6\u00f6mise vastu<\/p>\n\t\t

Anne Veesaar (66) tunnistab seda, mida paljud naised kogevad \u2013 keskeale l\u00e4henedes ei anna keha enam…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Lihtsaim viis \u00fclekaalust vabanemiseks<\/p>\n\t\t

V\u00f5ime ju dieediga alustamise p\u00e4eval m\u00f5elda, et alates t\u00e4nasest me \u00fchte v\u00f5i teist toidugruppi enam ei…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Sofia Rubina: mul pole enam pidevat n\u00e4ljatunnet nagu vanasti<\/p>\n\t\t

Otsustasime tutvustada meie br\u00e4ndisaadikuid ning seda miks nad meie tooteid armastavad. Sofia Rubina on armastatud jazzmuusik,…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Fred M\u00fc\u00fcrsepp- mees, kes elab unistuste elu!<\/p>\n\t\t

Miks meeste tervena elatud aastad ja eluiga on palju v\u00e4iksemad kui naistel? Kuidas elada tervemalt ja…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Neli p\u00f5him\u00f5tet, kuidas kodustada tervislik eluviis<\/p>\n\t\t

Kas kuulud ka nende inimeste hulka, kes juba pikemat aega soovib, et elustiil oleks tervislikum ning…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t\"\"\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t\n\t
\n\t\t

Vaata, milline on Marika Korolevi lemmikbatoon!<\/p>\n\t\t

Otsustasime tutvustada ka meie br\u00e4ndisaadikuid ning seda miks nad meie tooteid armastavad. Marika Korolev tegi esmakordselt…<\/p>\n\t<\/div>\n<\/a>\n\t<\/div>\n\n\t\t\t